O szkodliwości nałogów

Można by śmiało powiedzieć, że nałogiem jest tylko i wyłącznie papieros, alkohol czy narkotyk. Owszem są to podstawowe nałogi, które wprowadzają nas w różne kłopoty. To właśnie z nich najciężej wyjść, a odzyskanie straconego zdrowia i młodości jest praktycznie niemożliwe. jednak watro zapamiętać, że istnieje jeszcze kilka cichych przestępców w naszej diecie, które powoli nas odurzają i nie pozwalają przetrwać nawet dnia bez siebie. Istotne jest to, abyśmy pozbyli się wszelkich nałogów oraz złych nawyków. Jeśli jesteśmy uzależnieni od czekolady oraz innych słodyczy spróbujmy stopniowo zmniejszać dawkę. Nie chodzi o to, aby z dnia na dzień rzucić wszystko, ale ograniczać. Papierosy jest rzucić naprawdę ciężko, ale jak widać nie jest to niemożliwe. Jedni twierdzą, ze pastylki z nikotyną działają, inni natomiast nie. Jeszcze kolejni inwestują w plastry albo e-papierosy. Ne ma widocznie stuprocentowego sposobu na rzucenie papierosów. Alkohol jest paskudnym nałogiem. Jeśli wymyka się spod kontroli cierpi nie tylko jedna osoba. Jeśli problem z alkoholem ma miejsce w rodzinie, to faktycznie jest to problem całej rodziny, a nie tylko tego, który nadużywa trunków. Najbardziej traumatycznym wyjściem z nałogu jest chyba nałóg narkotykowy. Trzeba przejść prawdziwe piekło. Jest ono wprost proporcjonalne do wszystkich przyjemności razem wziętych, które odczuło się po wzięciu dawki. Nałogów należy się wyzbywać, ponieważ źle działają na nasze zdrowie pod każdym względem.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.